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Sessions en ligne

Célébrez la 15e édition du Salon annuel de la santé et du mieux-être! Rejoignez-nous en personne le mercredi 22 octobre pour l'évènement sur place, et/ou participez aux sessions virtuelles propos/es tout au long de la semaine du 20 octobre 2025.Ìý

✨ Pour une liste de tous nos ateliers, cliquez ici.Ìý

HEURE

LUNDI

20ÌýOCT.

MARDI

21ÌýOCT.

MERCREDI

22ÌýOCT.Ìý

JEUDI

23ÌýOCT.

VENDREDI

24ÌýOCT.Ìý

11:00Ìý- 11:45

Remise à zéro au bureau: séance guidée d'étirements- cet atelier durera 30 minutes.

Boostez votre santé numérique : conseils pour une expérience en ligne plus sereine et sécuriséeÌý- cet atelier durera 30 minutes.

Salon de la santé et du mieux-être sur leÌýcampus - voir les détails ici. Aucune activité virtuelle n'est prévue ce jour-là

Les incontournables de la préparation à la retraite

Pause pour nos pattes: Soutenir le bien-être et les besoins des animaux de compagnieÌý

12:00Ìý- 13:00

Étirez votre chèque de paie : épargne, investissement et remboursement de dettes simplifiésÌý

Investir par soi-même : qu’est-ce qui compte vraiment?

Espace dégagé, esprit léger : désencombrer pour votre bien-êtreÌý

Gérez vos finances comme un directeur financier d’entrepriseÌý

13:15Ìý- 14:00

Prendre soin de soi tout en prenant soin des autres

Renforcer la résilience grâce à la pleine conscience et à la compassion

Du cycle menstruel à la ménopause: comprendre les transitionsÌýÌý hormonalesÌý

Alimentation intuitive, image de soi et diversité corporelle

Tous les ateliers mentionnés ci-dessus sont en ligne. Cliquez sur chaque titre pour plus de détails ou pour vous inscrire.Ìý

Vous pouvezÌýexplorerÌýle calendrier des événements deÌýMon milieu de travail sain, qui présente les ateliers et programmes offerts par le Développement organisationnel ainsi que par d’autres partenaires de l'initiative.

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